Boire du soda "light" est mauvais pour le coeur

Citation :

On savait que la consommation de sodas sucrés était néfaste pour le cœur. Désormais, c'est également une évidence pour les sodas dits "light".

La consommation régulière de sodas, allégés ou non, entraine une hausse du risque de troubles cardiaques D'après la revue scientifique Circulation., cette conclusion émane d'une enquête réalisée à Framingham, dans le Massachusetts (Etats-Unis), auprès d'un échantillon de 9.000 personnes.

Les observations du Dr. Vasan Ramachandran de la Faculté de médecine de Boston montrent que les personnes qui boivent au minimum un soda allégé par jour auraient autant de risques de troubles cardiaques que celles qui boivent au moins un soda "classique" par jour.

Ces résultats ont surpris les scientifiques, qui s'attendaient à ce que les sodas allégés en sucres soient moins dangereux pour le cœur. Or, la consommation régulière de soda, qu'il soit allégé ou non, entraîne une hausse de 48% du risque de syndrome métabolique (cholestérol élevé, hypertension, excès de poids...), et donc une hausse importante des risques de troubles cardiaques.

Cependant, les auteurs de l'étude considèrent que le soda allégé n'est pas forcément la seule cause de ces troubles. D'après eux, les personnes qui en consomment pourraient également avoir un régime alimentaire moins équilibré que celles qui consomment ou non du soda classique, ce qui pourrait expliquer leur risque accru de problèmes cardiaques.

Source : http://www.larep.com/bien_etre-1204.html

Beh qu'une chose à dire : Une bonne bière, y a rien de mieux!!!

Tu m'ôtes les mots du clavier...

Beh trinquons!! Santé!

A la tienne!!

Et même pour rester dans le non alcolisé, puisque l'aspartame n'est pas moins nocif, autant se gaver de bon sucre bien raffiné!!

Tiens c'est marrant que tu me parles de l'aspartame. J'ai justement lu une étude de l'afssa hier sur le sujet :

allez hop un peu de culture : http://www.afssa.fr/ftp/afssa/actu/aaat2000sa0249.pdf

Bon, j'interomps un dialogue vachement poussé sur la bière, alors que le sujet parle de soda. Le sujet a un petit peu dévié.

Sinon, c'est bête ça. Style tu veux faire un régime, et tu prends des boissons lights exprès. Et après une enquête révèle qu'on aurait du prendre du normal plutot que du light. Y'a de quoi avoir les boules, lol, non ?

Pour vous rassurer, je ne fais pas de régime, et ne prend pas de light (ou vraiment si je n'ai pas le choix).